明天就是农历八月十五，传统的中秋佳节。在这一天的夜晚，月亮更圆更明亮，人们赏月、吃月饼、放花灯，寄托自己对故乡和亲人的思念和祝福。
所谓中秋，正是秋季中期，中医认为，此时是天气转换的分界点。中秋节一过，天气明显转凉，早晚温差大，人体新陈代谢渐缓，皮肤干燥，容易感冒、咳嗽、腹泻、便秘等。
因此，中秋佳节也不能忽视身体健康哦！
月饼好吃，但不是人人适合
Mid-AutumnFestival
吃月饼是过中秋的传统习俗，不过我们在吃月饼的时候也有几点需要注意。
中
秋
食用过油、过甜的月饼后，人体需要分泌胆汁来消化这些食物，患有胆囊炎、胆结石的人，容易导致胆囊炎和胆结石急性发作；高血脂、冠心病、脑血管意外等患者，饱食月饼会影响血脂，不利于脑血管病的康复，并容易加重心脏缺血程度；而对于胃溃疡患者来说，过量食用月饼将促使胃酸大量增加，不利于胃黏膜愈合。婴幼儿和老年人肠胃功能弱，过量食用可引起胃胀、腹泻等消化不良症状。
因此，对患有胆囊炎、胆囊结石、糖尿病、肝胆胰疾病和胃肠道疾病以及有高血脂、冠心病、脑血管意外等病史的患者来说，月饼一定要少吃或者不吃。婴幼儿和老人也不宜过量食用月饼。
不同疾病的患者，在控制量、