亲爱的家长朋友:
您好!春季是幼儿生长发育的“*金”季节,也是最容易感染各种传染疾病的季节。幼儿正处于生长发育时期,身体各器官发育尚不完善,抵抗力低就容易引发各种疾病。为了让孩子在这草长莺飞的季节里健康成长,在此,我们特意邀请家长朋友与求阙书院一起努力,做好幼儿春季保健与疾病预防工作,共同为孩子的健康成长保驾护航。
共同配合,保持良好习惯01保持家环境清洁和良好通风状态。经常打扫室内,每天保证一定时间的开窗通风。小朋友衣服的增减要适当,并且及时根据天气状况调整。02在呼吸道传染病高发季节,尽量少去人群密集的公共场所,以减少可能与患病人群接触的机会。尽量避免接触呼吸道感染患者,平时要佩戴口罩。
03帮助孩子养成讲卫生的好习惯,如勤洗手、勤换衣、不乱摸鼻子和眼睛,勤晒被褥和换洗衣物。此外,在打扫卫生时,尽量避免尘土飞扬。
合理营养,健康饮食01饮食应做到营养均衡,选择多样化的食物,做到科学合理的搭配,保证小朋友获得足够的蛋白质和维生素。督促小朋友养成健康的饮食习惯,不挑食不偏食、少吃油炸食品、减少零食和冷饮的摄入。
02春季尤其要加强补钙。因为春天是孩子的猛长期,补钙有助于身高增长。富含钙质的食物有芝麻、萝卜、胡萝卜、海带、虾皮、牛奶、骨头汤等。
03春天要摄入充足的维生素C,维生素C能提高免疫力和抗病能力,对大脑和身体发育有促进作用。维生素C含量较高的蔬菜水果有:柑橘、苹果、西红柿、萝卜、大枣等。春季气候干燥,幼儿还应多喝白开水。
预防疾病,防患未然01加强体育锻炼、增强体质。春季气候适宜,通过适量的户外活动增加幼儿抗病能力,改善体温调节功能,以减少春季疾病的发生,提高幼儿对周围环境冷热变化的适应力和对疾病的抵抗力,从而增强体质减少患病。
02孩子的被褥、衣物、毛巾经常拿到阳光下暴晒,食具、玩具和便器要定期消*,消除病原菌的传播。
03合理安排好作息,做到生活有规律。不要过度疲劳,防止感冒,以免抗病力下降。保证充足睡眠,既有利于幼儿生长发育,又可增强免疫力。常见传染病一般都有疫苗,及时接种疫苗是阻击传染病发生的最佳手段。
春季常见传染疾病与预防
1诺如病*诺如病*原名诺瓦克病*,属于杯状病*科。该病*具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样、感染剂量低的特点,因此很容易在人群间造成传播。诺如病*感染的潜伏期通常为24-48小时,最短12小时,最长72小时。诺如病*胃肠炎一般以轻症为主,最常见症状是呕吐和腹泻,其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。成人和儿童诺如病*急性胃肠炎症状有所区别,儿童以呕吐为主,成人则腹泻居多。主要通过粪-口途径传播,包括摄入患者粪便或呕吐物产生的气溶胶,或者摄入粪便或呕吐物污染的食物或水,以及间接接触被粪便或呕吐物污染的环境物体表面都可能感染诺如病*。预防措施1.保持良好的手卫生是预防诺如病*感染和控制诺如病*传播最重要和最有效的措施。饭前便后应按照7步洗手法正确洗手,用肥皂和流动水至少洗20秒。2.如果家人感染诺如病*,患病家人应尽量不要和其他健康的家人近距离接触,尤其不要去做饭或照顾老人和婴幼儿。3.认真清洗水果和蔬菜,正确烹饪食物,尤其是食用贝类海鲜等高风险感染诺如病*的食品应保证彻底煮熟。4.诺如病*胃肠炎病人患病期间最好居家主动隔离至症状完全消失后又2天(因为症状完全消失后患者还有少量排*),避免传染给其他人。2手足口手足口病是由肠道病*引起的传染病,以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要特征。少数患儿可能会出现中枢神经系统、呼吸系统损害。
预防措施1、饭前便后、外出回家后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手。
2、注意保持家庭环境卫生,居室要经常通风,勤晒衣被。
3、儿童使用的餐具使用前后应充分清洗、消*;不要让儿童喝生水、吃生冷食物。
4、手足口高发期,不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所,避免接触患病儿童。
5、儿童出现发热、出疹等医院就诊。
6、患手足口病居家治疗的患儿避免与其他儿童接触,以减少交叉感染;父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消*,对患儿粪便及时进行消*处理。
3水痘水痘是由水痘-带状疱疹病*初次感染引起的急性传染病。主要发生在幼儿和学龄前儿童。冬春两季高发,其传染力强,自发病前1~2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性,接触或飞沫吸入均可传染,易感儿接触传染源发病率可达95%以上。
预防措施1、不接触病人。不要带孩子去一些人群密集的场所,减少接触的机会。
2、适时停课。如果幼儿园或者学校班级里出现了感染水痘的小朋友,学校应主动停止上课及大型聚会和活动。
3、隔离观察。如果孩子不小心直接接触过病人水痘疱疹的液体、被病人污染过的用具,或是有被患者飞沫碰触到的可能,应将孩子隔离观察两到三周。
4、增强抵抗力。平时要让孩子多锻炼身体,坚持运动,多吃富含维生素C的食物,提高抗病能力。
5、接种疫苗。接种水痘疫苗是目前最有效的预防措施,因水痘具有免疫时间超长的特点,只要感染过一次,几乎就不会再发生。所以建议家长们都带孩子去接种疫苗。
4流行性腮腺炎流行性腮腺炎简称流腮,俗称痄腮。四季均有流行,以冬、春季常见。是儿童和青少年期常见的呼吸道传染病。病人是传染源,通过直接接触、飞沫、唾液的吸入为主要传播途径。接触病人后2~3周发病。有发热、畏寒、头痛、肌痛、咽痛、食欲不佳、恶心、呕吐、全身不适等,数小时腮腺肿痛,逐渐明显,体温可达39℃以上。
预防措施1、在腮腺炎流行时,尽量不要带孩子到人群密集的场所去,更不要与已患有腮腺炎的孩子一起玩耍或聚会。
2、教室和家里要注意通风,保持空气流通。
3、教育孩子养成良好的个人卫生习惯,多参加体育锻炼,增强体质。
4、对接触过传染期流行性腮腺炎病人的易感者(既往未患病或未接种过疫苗者)要密切观察。
科学做好晨检春季传染病虽然种类繁多,但只要我们重视预防工作,做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗,就可以有效地阻断传染病的流行与传播。让我们一起用细心、耐心和责任心与孩子们一起迎接春暖花开吧!
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