年3月28日-4月03日
小学部健康食谱////
PrimarySchool///MENU
日期Date
周一3月28日Mon.March28
早餐
香菇肉丝粉、绿豆粥、卤蛋、葱油饼、鲜肉包、粉丝包、豆沙馒头
中餐
药膳炖鸡、酱干炒肉、洋葱炒肉、红烧冬瓜、油麦菜、海带骨头汤
晚餐
土豆红烧肉、胡萝卜炒肉、脆皮豆腐喂肉、蚂蚁上树、大白菜、蘑菇肉片汤
加餐
蔓越莓饼干
日期Date
周二3月29日Tue.March29
早餐
包菜炒粉、燕麦粥、茶叶蛋、南瓜饼、鲜肉包、粉丝包、红糖馒头
中餐
三色鸭丁、西红柿炒蛋、肉沫蒸金针菇、*瓜火腿、手撕包菜、冬瓜骨头汤
晚餐
香芋蒸肉、农家小炒肉、芹菜培根、酱香土豆丝、蒜蓉生菜、豆渣肉丝汤
加餐
蜜枣蛋糕日期Date
周三3月30日Wed.March30
早餐
三鲜河粉、白米粥、水煮蛋、地瓜丸、鲜肉包、粉丝包、花卷、馒头
中餐
排骨炖玉米、藕片炒肉、虎皮干子炒肉、红烧冬瓜、白菜苔、萝卜骨头汤
晚餐
下饭鱿鱼、大杂烩、木耳炒肉、口味花菜、大白菜、西红柿蛋汤
加餐
桃酥
日期Date
周四3月31日Thu.March31
早餐
香菇炸酱圆粉、八宝粥、卤蛋、芝麻球、鲜肉包、粉丝包、蜜枣馒头
中餐
辣子鸡丁、蒸蛋、肉沫青豆、素三丝、油麦菜、海带大骨头
晚餐
猪脚烧淮山花生米、*瓜热狗、青椒捆鸡炒肉、蒸老南瓜、快菜、紫菜蛋汤
加餐
酸奶
日期Date
周五4月1日Fri.April1
早餐
木耳肉丝粉、甜酒冲蛋、茶叶蛋、原味蛋糕、鲜肉包、粉丝包、老面馒头
中餐
香菇肉丸烧鸭、青椒炒肉、西红柿炒蛋、蚂蚁上树、手撕包菜、玉米骨头汤
日期Date
周六4月2日Fri.April2
早餐
包菜蛋炒粉、小米粥、水煮蛋、甜油饼、鲜肉包、粉丝包、红糖馒头
中餐
香辣鸭架、青椒炒肉、粉蒸香芋、麻婆豆腐、炒时蔬、冬瓜骨头汤
中学部营养食谱////
Middleschool///MENU
日期Date
周一3月28日Mon.March28
早餐
香菇肉丝粉、绿豆粥、卤蛋、葱油饼、鲜肉包、粉丝包、豆沙馒头
中餐
药膳炖鸡、酱干炒肉、洋葱炒肉、红烧冬瓜、油麦菜、海带骨头汤
晚餐
土豆红烧肉、青椒炒肉、脆皮豆腐喂肉、蚂蚁上树、大白菜、蘑菇肉片汤
加餐
蔓越莓饼干
日期Date
周二3月29日Tue.March29
早餐
包菜炒粉、燕麦粥、茶叶蛋、南瓜饼、鲜肉包、粉丝包、红糖馒头
中餐
三色鸭丁、西红柿炒蛋、肉沫蒸金针菇、*瓜火腿、手撕包菜、冬瓜骨头汤
晚餐
香芋蒸肉、农家小炒肉、芹菜培根、酱香土豆丝、蒜蓉生菜、豆渣肉丝汤
加餐
蜜枣蛋糕日期Date
周三3月30日Wed.March30
早餐
三鲜河粉、白米粥、水煮蛋、地瓜丸、鲜肉包、粉丝包、花卷、馒头
中餐
排骨炖玉米、藕片炒肉、虎皮干子炒肉、红烧冬瓜、白菜苔、萝卜骨头汤
晚餐
下饭鱿鱼、大杂烩、青椒炒肉、口味花菜、大白菜、西红柿蛋汤
加餐
桃酥
日期Date
周四3月31日Thu.March31
早餐
香菇炸酱圆粉、八宝粥、卤蛋、芝麻球、鲜肉包、粉丝包、蜜枣馒头
中餐
辣子鸡丁、青椒炒蛋、肉沫青豆、素三丝、油麦菜、海带大骨头
晚餐
猪脚烧淮山花生米、*瓜热狗、青椒捆鸡炒肉、蒸老南瓜、快菜、紫菜蛋汤
加餐
酸奶
日期Date
周五4月1日Fri.April1
早餐
木耳肉丝粉、甜酒冲蛋、茶叶蛋、原味蛋糕、鲜肉包、粉丝包、老面馒头
中餐
香菇肉丸烧鸭、青椒炒肉、西红柿炒蛋、蚂蚁上树、手撕包菜、玉米骨头汤
晚餐
麻辣鱼块、杏鲍菇炒肉、木耳炒肉、猪肉炖粉条、大白菜、蘑菇肉片汤
日期Date
周六4月2日Fri.April2
早餐
包菜蛋炒粉、小米粥、水煮蛋、甜油饼、鲜肉包、粉丝包、红糖馒头
中餐
香辣鸭架、青椒炒肉、粉蒸香芋、麻婆豆腐、炒时蔬、冬瓜骨头汤
更多精彩岳阳市郡华学校年秋季小学、初中、高一、高二，高复招生咨询全面启动！编辑：李远哲来源：后勤服务中心审核：罗家平郡华成长热线
小学部徐老师：魏老师：
初中部李老师：刘老师：
高中部朱老师：李老师：
*支部书记罗书记：
招生-4039991982666
百年名校，泽被三湘；巍巍巴陵，文张武扬。
校曰郡华，为国栋梁；允新允旧，能潜能翔。
河出伏流，一泻汪洋；红日初升，其道大光。
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