奶酪牛肉卷烩饭
肉卷口感鲜嫩,烹饪方便,选择无添加的牛肉卷、羊肉卷,可以常备家中。烩饭中加入牛肉卷、洋葱、奶酪,瞬间香味扑鼻。混合制作的方式不仅快手,营养搭配也齐全。
食材
熟米饭克、牛肉卷35克、洋葱20克、娃娃菜20克、奶酪10克、油3克
标签
不爱主食、不爱吃肉、不爱吃菜、不爱喝奶、各种饭类、补锌开胃、混合搭配、12m+
难度
★★
标签推荐月龄仅针对展示的成品图,可根据宝宝月龄调整食材大小
1.准备好食材。
2.牛肉卷提前解冻切碎,洋葱洗净去皮切碎,娃娃菜洗净切碎,奶酪切碎。
3.洋葱入油锅翻炒出香味。
4.放入牛肉碎、娃娃菜碎翻炒均匀,加一点水焖2分钟左右。
5.放入米饭继续翻炒均匀。
6.撒上切碎的奶酪,盖盖焖至奶酪融化,搅拌均匀。
小贴士
1.牛肉卷可以换成羊肉卷,娃娃菜可以换成其他蔬菜,奶酪可以不加。
2.食物的性状可以根据宝宝的咀嚼能力处理成合适的大小。
3.可以根据宝宝的口味,适当加一些虾皮粉、海带粉或者盐等进行调味。
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