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TUhjnbcbe - 2022/5/7 13:24:00

奶酪牛肉卷烩饭

肉卷口感鲜嫩,烹饪方便,选择无添加的牛肉卷、羊肉卷,可以常备家中。烩饭中加入牛肉卷、洋葱、奶酪,瞬间香味扑鼻。混合制作的方式不仅快手,营养搭配也齐全。

食材

熟米饭克、牛肉卷35克、洋葱20克、娃娃菜20克、奶酪10克、油3克

标签

不爱主食、不爱吃肉、不爱吃菜、不爱喝奶、各种饭类、补锌开胃、混合搭配、12m+

难度

★★

标签推荐月龄仅针对展示的成品图,可根据宝宝月龄调整食材大小

1.准备好食材。

2.牛肉卷提前解冻切碎,洋葱洗净去皮切碎,娃娃菜洗净切碎,奶酪切碎。

3.洋葱入油锅翻炒出香味。

4.放入牛肉碎、娃娃菜碎翻炒均匀,加一点水焖2分钟左右。

5.放入米饭继续翻炒均匀。

6.撒上切碎的奶酪,盖盖焖至奶酪融化,搅拌均匀。

小贴士

1.牛肉卷可以换成羊肉卷,娃娃菜可以换成其他蔬菜,奶酪可以不加。

2.食物的性状可以根据宝宝的咀嚼能力处理成合适的大小。

3.可以根据宝宝的口味,适当加一些虾皮粉、海带粉或者盐等进行调味。

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