潮安区华博实验学校
第十二周食谱
.5.4-.5.7
劳动节假期即将结束
华博食堂喊你“回校吃饭啦”
经我校营养健康顾问审核通过
第十二周食谱新鲜出炉
快来看看吧！
星期三
5月4日
晚餐：鸡腿肉炒鲜蘑菇、鹌鹑蛋红烧肉、干煸土豆条、炒莴笋、茶树菇鸡汤、哈密瓜
夜宵：牛奶面包
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星期四
5月5日
早餐：皮蛋瘦肉粥、豆浆、鹌鹑蛋、油饼、肉松小蛋糕、肉包、粗麦馒头、榨菜、黑橄榄
课间餐：肉松小蛋糕
午餐：香煎猪颈肉、红烧狮子头、葱花水蛋、夏日炒双脆、莲藕大骨头汤
晚餐：豆酱鸡、蚝油香菇肉片、茄汁豆腐、炒甜菜心、西洋菜肉沫汤、苹果
夜宵：肉沫尖米丸
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星期五
5月6日
早餐：原味麦片、地瓜粥、水煮蛋、油条、菜包、肉包、哈雷蛋糕、猪肉炒菜脯丁、潮汕贡菜
课间餐：牛奶（盒装）
午餐：红烧大排、青瓜炒虾仁、西红柿炒蛋、炒花菜、紫菜肉丸汤
晚餐：南乳鸭、茭白炒肉片、醋溜土豆丝、蒜香菠菜、椰汁西米露、圣女果
夜宵：银耳汤圆羹
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星期六
5月7日
早餐：豆浆、白粥、肉包、小牛角包、水煮蛋、糯米粿、粗麦馒头、潮州咸菜、火腿炒蛋
课间餐：奥利奥面包
午餐：香酥鸡腿、华博特色鹅肉面、干锅包菜、海带骨头汤
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来源：总务处
编辑：宣传组
审核：学校办公室
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