辅食添加
简单而又复杂的婴儿饮食
你值得
一起来看看吧那就
以下是对辅食问题的基本总结
11、添加辅食以后，过敏怎么办？
12、添加辅食以后，腹泻怎么办？
13、添加辅食以后，便秘怎么办？
14、婴儿便便有颗粒食物怎么办？
15、婴儿拉黑绿便怎么办？
4个信号
辅食
1
过敏
过敏不是洪水猛兽，真遇上了他是妖魔*怪11、什么是食物过敏？
食物过敏是指机体的免疫系统将某种食物当作对身体有害的物质时所产生的反应。
如果个体进食或接触该种食物，则可发生过敏反应。
过敏反应分即发(lgE导致的)跟迟发(非lgE导致的)
即发:过敏反应发生在进食或接触食物后5分钟到1小时内。免疫球蛋白E(lgE)会释放一种组胺的物质，症状如皮疹荨麻疹面嘴部肿胀呕吐腹泻等。(对抗此类反应之一，有抗组胺药物。)
迟发:过敏反应在进食后几小时甚至几天才产生反应。症状主要有肠道反应腹泻呕吐，轻微皮疹等等(抗组胺药物无用)
婴儿添加辅食，不必操之过急，一次只给孩子尝试一种新的食物，并且观察3-5天，无过敏反应后，再开始引入其他一种新食物。一旦发生过敏，暂时避免这种食物的摄入。
以下五种方法有助于预防食物过敏：
1.尽可能顺产。
2.母乳喂养。
3.减少不必要的抗生素使用。
4.适时给孩子添加辅食（5-6月最合适）。
5.多接触自然环境，接触外界的细菌、病*，少用消*剂、杀菌剂，给孩子建立一个有菌的环境！(以上摘自孟娟医生)
2危害
辅食
2
腹泻
添加辅食以后，出现腹泻更多是出现感染，对症治疗即可12、什么是腹泻?
医学的解释是每天排便量增加(每天总量大于g)排便的次数增加(一天大于三次)排便的水分大于85%。
腹泻分为
感染性腹泻(病*或细菌感染等)和非感染性腹泻(食物不干净)
如添加辅食以后发生腹泻的情况
1、感染性腹泻（不一定就是辅食导致的，更多的可能是感染了病*或细菌导致腹泻）
2、发生了过敏反应（食物过敏导致的腹泻较少见，一般更多的会出现皮疹）
如若发生感染，按照正常的腹泻护理即可。
感染性腹泻的护理原则是，补液（III号补液盐，按说明书使用即可）不止泻。病*排干净，机体会自行恢复。
如出现继发性乳糖不耐受，通常几天到2周会自行痊愈。问题较严重的情况，才考虑腹泻奶粉。
腹泻期间，可正常饮食，摄入充分的营养，机体恢复更快，避免高油高糖高脂食物。
1习惯
辅食
3
便秘
大多数便秘的宝宝，很多是喝水太少或膳食纤维摄入不够怎样才算便秘？
排便次数减少，排便困难，大便干结。
婴幼儿出现便秘的情况，排便次数少于平常、粪便坚硬或粗于平常甚至堵塞马桶、排便时感觉疼痛、想要排便但是又不肯去卫生间。
出现便秘的原因：
饮食结构单一，
缺乏膳食纤维的摄入、牛奶或者奶酪摄入过多、
不良的排便习惯、
喝水太少、缺乏运动等等。
如以上以上症状，对症处理即可
尽可能均衡饮食，饮用足量的水，适量运动，养成良好的排便习惯。
排便困难时，???选择富含山梨醇的水果：西梅、火龙果、梨子等也可选择富含膳食纤维的食物：西梅
同时保证充足的水分。
儿童便秘最常用的药物
渗透性通便药（乳果糖类口服液+聚乙二醇类）
和润滑性通便药（矿物油例如开塞露）。
1道顺序
辅食
4
颗粒食物
颗粒状食物不可怕，可怕的是因为焦虑各种“补充剂
宝宝拉颗粒食物的原因？
第一个原因
宝宝并没有对食物进行比较充分的咀嚼就吞到肚子里了，这个在一岁前的宝宝比较多见，尤其见于从糊糊状辅食向块状辅食过渡的阶段。
第二个原因
宝宝的食物在肚子里停留的时间过短，没有经过和消化道的充分接触就被排出体外了。
那是不是就不能再吃了?
宝宝的咀嚼意识和能力，以及胃肠的消化和吸收能力也是需要锻炼的，这种锻炼，只要强度和内容合适，宝宝的自身条件允许，应该是宜早不宜迟的。
(以上摘自徐贵凤医生)
家长可以，在合适的月龄里添加7-8分孩子能很好消化吸收的食物，再添加2-3分消化吸收并不那么好的食物。充分给孩子，一些锻炼咀嚼能力以及肠胃消化吸收能力的空间。静等宝宝完全适应各种不同质地的食物。
5营养比
辅食
5
黑绿便
养娃不是养大便，大可不必天天盯着粑婴儿添加辅食后，拉绿便黑便怎么办？
绿色大便有以下三方面因素：铁、胆绿素、叶绿素。
铁：
孩子吃了较多的高铁奶粉或高铁食物，就可能出现绿色大便；
铁没有被吸收，也可能会出现黑色便便。
胆绿素:
孩子因为消化不良、急性腹泻，因为肠道中有炎症或者肠蠕动过快，胆绿素在肠内来不及转化为粪胆素就从大便中排出，使大便呈绿色；
孩子摄入脂肪较多，而脂肪在消化过程中，消耗胆汁较少，多余的胆汁则从大便中排出，使大便呈绿色；
叶绿素:
母乳喂养的宝宝吃到了过多的前奶，而没有充分吃到后奶；
孩子吃了很多深绿色的蔬菜。
绿色大便的情况很常见，只要大便没有硬结，没有大量脓血或黏液，也并非腹泻（水状便次数忽然明显比平时增多），孩子能吃能玩能睡精神好，父母就不需要过分担心。(以上摘自童爸)
母乳喂养的宝宝，拉绿便非常正常。只要孩子没有便大量脓血粘液或者一直拉水便，都没啥问题。
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