家里有了小宝宝以后，宝宝的吃喝拉撒时刻牵动着大人们的心。宝宝一天没拉粑粑了心焦，但是宝宝拉稀了或者一天要拉好几次更让人担心！是不是吃坏东西了？医院？
今天，疾控君就来和大家聊聊宝宝腹泻的话题~
?并非所有的腹泻都和“吃坏东西”有关
首先要明确的是，由于宝宝的消化系统尚未发育成熟，也没有建立起正常的肠道菌群，发生腹泻是常有的事。
调查显示，我国5岁以下儿童腹泻的年发病率平均为1.9次/人，腹泻是引起5岁以下儿童死亡和营养不良的重要原因。
?引起腹泻的原因多种多样
宝宝吃的配方奶或食物喂养不当就可能引起腹泻；天气转凉，宝宝腹部受凉，也可能引起腹泻。这些都属于非感染性腹泻。
还有一类腹泻则是由病*、细菌、真菌等病原引起的感染性腹泻，如轮状病*、霍乱弧菌等病原体。
?宝宝腹泻了，家长需要做什么？
无论是什么原因，粑医院，首先要学会使用“六步法”来判断宝宝是否存在脱水的情况。
▍一看精神
观察宝宝是否有萎靡、烦躁、嗜睡或昏迷的情况；
▍二看眼窝
观察宝宝的眼窝是否有凹陷；
▍三看粘膜
观察宝宝的口腔粘膜是否干燥；
▍四观口渴
观察宝宝是否存在持续口渴或者不能正常饮水的情况；
▍五搭脉搏
把手指搭在宝宝的桡动脉上（手腕部掌侧面靠大拇指侧），感受一下脉搏是否有明显增快者变弱甚至无法触及的情况；
▍六捏皮肤
捏一下宝宝的皮肤，观察皮肤弹性是否变差。
如果宝宝的情况都正常，那么不必过于担心，继续观察并且及时给宝宝补充水分来预防脱水。
如果宝宝出现了以下情况，医院就诊了。
经上述“六步法”发现宝宝出现脱水征象；
宝宝精神状态发生改变，出现萎靡、烦躁、嗜睡或昏迷的情况；
宝宝是早产儿，或患慢性病或有其他合并症；
宝宝小于6月龄或体重不足8kg；
小于3月龄的婴儿发热达到38℃或更高，或者3-36月龄的儿童发热至39℃甚至更高；
出现肉眼可见的血便；
剧烈腹泻，大便次数多或量大；
持续呕吐，严重脱水，持续发热；
口服补液治疗效果欠佳，或在家中无法进行口服补液治疗；
48小时内症状没有改善，症状加重且总体情况恶化；
12小时内未排尿。
?如何预防脱水？
一旦出现腹泻，在情况还不太严重的时候，就要预防脱水。
一、合理喂养
对于母乳喂养的宝宝，应继续母乳喂养，增加喂养的频次并延长单次喂养的时间；
对于混合喂养的宝宝，应在母乳喂养的基础上给予口服补液盐或其他清洁饮用水；
对于人工喂养的宝宝，应给予口服补液盐或汤汁、米汤水和酸乳饮品等食物基础的补液或清洁饮用水。
二、及时补液
建议在每次稀便后补充一定量的口服补液盐。剂量可参照：
6月龄，50ml
6月龄-2岁，ml
2-10岁，ml
10岁以上的大孩子，能喝多少就给多少，直到腹泻停止
看到这里，有的家长可能要问了，医院才能买到？
这里，疾控君要教你简单实用的家庭自制补液盐配方：一茶匙盐、八茶匙糖和一升饮用水或凉白开。
混合之后，一杯家庭自制补液盐就完成啦~
参考文献：
[1]儿童腹泻病诊断治疗原则的专家共识[C]//病*感染与儿科消化系统疾病专题研讨会..
[2]张平,张静.我国-年其他感染性腹泻监测现状分析[J].中华流行病学杂志,(4).
[3]FarthingM,SalamMA,LindbergG,etal.AcuteDiarrheainAdultsandChildrenAGlobalPerspective[J].Journalofclinicalgastroenterology,,47(1):12-20.
供稿：任佳
编辑：何倩影
审稿：孙晓冬冯晓刚
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