案例：小兰是一名酒店前台，今年35岁，平时工作比较清闲，也不累，就是时间比较长，平时没事的时候就和同事聊聊天，同事们也都很喜欢她。
几个月前，小兰经常感觉自己浑身没有力气，平时上班的时候还提不起来精神，但是小兰觉得是最近晚上没睡好的原因，休息休息应该就没事了，也就没怎么在意。
但是过了一段时间后，小兰渐渐开始出现频繁腹泻的情况，起初觉得是吃错东西了，但是吃了几天药也没有见好转，有时候一天能去好十几次厕所，整个人看着都特别的消瘦，同事医院检查一下，但是小兰总是不以为然的，觉得没什么事。
这天小兰在上班的路上，突然感觉腹部一阵剧痛，然后就感觉眼前一黑，晕倒在路边，路上的好心人连忙拨打了电话，医院进行检查，检查结果发现小兰体内甲胎蛋白含量已经高达ug/L，并且肝部也出现了严重的占位情况，被确诊为肝癌。
小兰得知这个消息后震惊的询问医生，我最近就是肚子疼拉肚子，不应该是肠胃的问题吗？怎么会查出肝癌呢？但是在医生的安抚下，小兰还是接受了现实，积极地配合医生治疗。
在小兰治疗期间，医生通过了解后得知，她患病的主要原因和她平时的饮食有着很大的关系。
女子频繁腹泻确诊肝癌，医生提醒：天天吃“1南瓜”，铁打的肝也难抗
原来，小兰平时特别喜欢吃南瓜，晚上的时候就做一些南瓜粥，然后再蒸一些南瓜留着当做早餐吃。
但是小兰每次都买很多，还没吃完有的就已经出现霉点了，但是小兰不舍得直接扔，就把坏的地方切掉继续吃好的。
医生解释到，如果食物出现发霉变质的情况，那就应该马上扔掉，因为这时食物中会滋生大量的霉菌，其中就有*曲霉*素，这是一种致癌物质，这种*素的转播非常快，看似好的地方其实也已经被污染了，这种*素少量摄入人体就会对肝脏带来巨大的负担，对肝细胞造成不可逆转的损伤，诱发肝脏疾病的出现，甚至致癌。
当肝脏出现损伤后，身体会出现这些症状，不要忽视
1.眼白发*，眼睛干涩发痒；
2.身上出现小红点，蜘蛛痣；
3.掌心发红出现肝掌，脚底干裂；
4.精神状态特别差，浑身出现乏力感；
5.莫名出现牙龈出血、流鼻血，不易止血。
6.右上腹出现阵痛感，频繁腹泻；
7.指甲出现竖纹，凹凸不平易断；
8.尿液呈现浓茶色，味道重，大便粘黏发黑。
如果发现疑似症状，及时检查肝功，两组数据看懂肝脏是否健康
1.甲胎蛋白：健康值为0-25ug/L，如果出现长期的升高，那就要特别观察肝脏健康状态了，孕妇也会出现明显的升高，但是通常不会超过。
2.转氨酶含量：正常值为0-40U/L。如果数值出现大幅度的升高，那可能就是肝脏以及受损。
平时想要养护肝脏，医生提醒：做好两件事，肝或如新生
1.平时注意补充肝脏营养
2.坚持运动
平时坚持运动对身体的好处也是非常大的，也是养护肝脏最简单的方法，每天运动的话可以帮助肝脏加速新陈代谢，还可以更好地燃烧体内对于的脂肪，避免肥胖的出现。
平时可以选择适合自己的运动项目，但是要避免剧烈运动，以防再次对身体造成损伤。
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