大部分父母都会有一个共同的困惑：为什么宝宝容易生病，像腹泻啊、积食啊，便秘啊，跟吃家常饭一样。
为什么会这样呢？原因关键点真心有点出乎意料——肠道菌群，完全没想到有木有。
这可并非无稽之谈哦！
论证一：婴儿免疫系统的正式启动，是从肠道内有细菌寄存才开始的！
许多宝宝从健康母体刚出生时是清洁的。在出生后的几天，宝宝的肠道中就会定植细菌。随着肠道内正常细菌的寄存，人体的免疫系统就开始正式启动、发育、直到基本成熟。婴幼儿的肠胃系统占到了免疫系统的三分之二，所以肠道中正常菌群的建立就显得至关重要。如果菌群建立不良，就会出现相应的疾病。
论证二：正常的肠道菌群，能帮助消化食物和吸收营养，维持正常的肠道运动。
婴儿期是人类生命生长发育的第一高峰期。婴儿的体重平均每月增长0.5Kg以上，身体平均增长25cm，还有脑重达到成人的三分之二。幼儿虽不及婴儿那么迅猛，但也很旺盛。体重每年增加约2Kg，身高每年平均10cm，头围每年以1cm速度增长。
另一方面，婴幼儿的口腔狭小，唾液分泌少，乳牙正处于萌出阶段。胃容量在不断长大的过程中，胃肠道内消化酶的分泌及蠕动能力也很低。发育迅猛与消化吸收功能的局限形成了很大的反差。从而会导致像腹泻啊、积食啊，便秘啊等各种疾病。
所以，正常肠道菌群的建立对孩子的健康至关重要。那么，下面就由针对以上问题，给各位父母提供及深入了解一个解决关键词——益生菌
益生菌厉害之处
1、益生菌可以为宝宝肠道迅速建立和保持正常菌群。
1）、益生菌两大家族包括乳杆菌属和双歧杆菌属。其中乳杆菌对婴儿的作用与成人基本相似。而双歧杆菌属于厌氧菌，不需要氧气生活。它们发酵碳水化合物产生醋酸和乳酸，以及少量的甲酸。就如它的名字一样，婴儿双歧杆菌是婴儿身体胃肠道内天然“居住者”。
2）、同时宝宝肚中常见的益生菌能够抵抗致病菌从宝宝肠道上入侵并定植。当肠道中“居住”足量的婴儿菌时，有害菌就没有地方“定居”。
3）、益生菌产生的醋酸和乳酸增加了肠道的酸度，进一步阻止了不良菌的生长。
4）、当然，它们还能产生重要的B族维生素及抵御病菌的免疫球蛋白A。
2、益生菌能促进消化吸收，让宝宝愉快健康成长
1）、益生菌产生的酸性物质能增加肠道的酸度
2）、益生菌的运动可以增加肠的蠕动，有利于钙的吸收。
3）、益生菌还能分解乳糖和提高蛋白的消化率。
4）、Rasic博士发现当体重过轻的婴儿膳食补充婴儿双歧杆菌后，能够增加氮的驻留，进而帮助孩子达到正常体重。
5）、双歧杆菌也会产生B族维生素。这些对新生儿来说非常重要。
6）、由于一些很小的疾病，宝宝常常又哭又闹，表现出对打针喝药的排斥，父母感到很头疼。很多益生菌可以加快某些疾病的恢复，使宝宝尽快从疾病的痛苦中恢复。
如何正确使用益生菌
1、在健康状态下，平时可多选择含益生菌的奶制品作为零食，在超市购物时，可看奶制品外包装上的说明，很多酸奶写着添加了几种益生菌，常喝可起到保健作用，有益健康。但在某种情况下，可选择专门的益生菌产品治疗疾病。以下几种情况适合：
2、服用抗菌素时。抗菌素尤其是广谱抗菌素，不能识别有害菌和有益菌，所以它杀死敌人的时候往往把有益菌也杀死了。这时候或者过后补点益生菌，都会对维持肠道菌群的平衡起到很好的作用。
3、消化不良、牛奶不适应症、急慢性腹泻、大便干燥及吸收功能不好引起的营养不良时，都可以给宝宝补充益生菌。
4、剖宫产和不是母乳喂养的宝宝不能从妈妈那儿得到足够的益生菌源，保护健康的肠道菌膜不健全，可能会出现体质弱、食欲不振、大便干燥等现象，也应该适量补充益生菌。
5、对于免疫力低下或者需要增强免疫力的特殊时刻，能够有备无患。
6、带宝宝出行或旅游时带点益生菌类产品，如果宝宝肠胃不舒服，服用后能够缓解。
益生菌剂型选择有讲究
1、粉剂易吞咽，易吸收。puractive益生菌即可用水冲调，也可直接口服，随时随地都可食用，方便快捷。
2、相较于粉剂，冲剂属颗粒状，可控制剂量，适用人群也广，虽方便携带，但需要用水送服。
3、胶囊颗粒较大，更适合吞咽能力发育完善的成人服用。如果想给宝宝服用，可拆开添加在奶液或饮料中。
注：
1）、InternationalProbioticsAssociation和世界卫生组织（WHO）均建议：益生菌中不宜使用肠球菌！所以选购益生菌时一定要了解清楚产品中是否含有肠球菌。
2）、益生菌要起作用，必须保证其菌株的活性。如为保持活性，益生菌酸奶得贮存在0-4℃，时间是15天内；但在密封包装状态下的独立益生菌产品可常温保存，且不会影响其原有的效果。
3）、过酸过碱、高温、辐射、抗生素都是益生菌的“克星”。如果需要用水冲调，水温不能过高，否则益生菌失去活性变会失去原有的功效。父母要控制冲调水温要低于40℃，让益生菌“活着”进入肠胃，才能发挥其功能。而且冲调后即喝，减少在空气中的暴露时间。
4、国家食药监局发布的《益生菌类保健食品申报与审评规定(试行)》中，声明了可用于食品的益生菌菌种——动物双歧杆菌、婴儿双歧杆菌、两歧双歧杆菌、长双歧杆菌、短双歧杆菌等。所选购的益生菌产品中如能包含以上菌种，效用佳。
活用益生菌，为孩子建立正常的肠道菌群，提高孩子免疫力，孩子身体自然少生病。
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