俗话说，冬吃萝卜夏吃姜，这就可以看出人们对于萝卜的喜爱。萝卜作为寻常人家餐桌上的美食，烹饪方法众多，而且甜脆的口感也是让很多的人爱不释手。萝卜的营养价值和药用价值也是非常高的。而且萝卜耐储存，在北方长期且严寒的冬季，萝卜无疑成为最适合的一种食材。
白萝卜除了味道好之外，它的药用价值也是特别的高，可以达到很好的利尿解*、止咳化痰、消肿散瘀、清热解*的效果。经常吃白萝卜对全身都是非常好，可以对身体达到很好的滋补效果。
白萝卜中还含有丰富的维生素C以及膳食纤维，像一些爱美的女生多吃白萝卜可以有很好的排*养颜、美白滋补的效果，而且白萝卜还要很好的减肥效果。在寒冷的冬季，白萝卜可以有很好的提高免疫力，预防感冒的效果。尤其是女性朋友在冬天多吃一些白萝卜，对身体是非常好的。
一、白萝卜很好，但不是适合所有人
1、患哮喘的患者
秋季作为呼吸道疾病的高发期，很多本身呼吸道本身就不好的人就不适合吃萝卜。萝卜属于寒性食物，所以这些人吃多了就会让身体出现虚寒的症状，所以这类人不适合多吃萝卜。
2、吃药的人
萝卜有通气的属性，所以如果你正在服用中药，那么就要少吃萝卜，因为萝卜中的促消化功能会影响药效，让还没有来得及起作用的药物就被消化吸收。
3、脾虚的人
脾胃虚弱的人服用少量的萝卜有一定的健脾效果，但是如果一旦过量食用，那么就很容易让原本就不健康的肠胃出现不适的症状，这样是很影响健康的。
二、白萝卜不能与以下食材同食，极易诱发癌症
1、不能和人参同时吃
白萝卜属于清热解*，而人参则为大补之物，两者同时服用，就会在我们体内形成一补一破的形式，这对于我们的吃人参的效果就会减半，不但没有任何的好处，甚至会导致我们出现腹痛、腹泻的情况。
2、不能和木耳同时吃
白萝卜与木耳相遇，很容易使一些皮肤不耐受的人群出现皮肤炎症，以及腹泻的问题，如果长期食用，还会诱发我们体内的癌细胞扩散，所以千万不能同时服用。
3、不能和胡萝卜同时吃
白萝卜与胡萝卜都属于萝卜类，但是胡萝卜中含有解酵素，它可以将白萝卜中的营养成分彻底瓦解，这样人体是无法吸收白萝卜中的营养物质的，不仅如此，它们结合后的产物还会影响身体对其它食物的吸收。
4、不能和橘子同时吃
餐后水果是很多人的习惯，但是如果你一已经吃了白萝卜，那就不要再吃橘子了。白萝卜与橘子同吃很容易引起甲状腺发生病变，导致甲状腺结节，这对身体的危害是非常大的。
萝卜虽好，但是也要注意以上几点，切记三种人要少吃，而且也要坚决杜绝以上四种食材与白萝卜搭配，长期食用，很可能会诱发癌症，所以千万要警惕。
图文来源于网络，版权属于原作者，如有侵权，请联系删除
END预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇